O knize: ročník / Jedinečná kombinace účinných, praktických psychologických technik a vzrušující literární prezentace. V lehké konverzaci, veselé a vtipné, se odhalují nejdůležitější pravdy o skutečné osobě. Na každé stránce jsou užitečná doporučení. Zde jsou recepty na osvobození od závislostí a klíče ke skrytým možnostem a inspirativní příklady, které už dávno znají miliony čtenářů po celém světě jako mistra psychoterapie a mistra slova, jeho knihy byly přeloženy do mnoha jazyky. Tato kniha je fúzí mé vlastní zkušenosti úspěšného překonání strachu s obrovskými zkušenostmi z mnohaleté lékařské praxe. Výsledkem je veřejně přístupná příručka, zahřátá humorem a vřelostí, pro sebepochopení a propracování všemožných psychických omezení, pro budování slušného sebevědomí Ano, toto je skutečný návod na sebevědomí. Workshop o vnitřní svobodě a pevnosti. Učitel knihy, lékař knihy, přítel knih. Pusťte se do toho, aplikujte to – a váš strach, panika, stres, úzkost se z divokých zvířat promění v poslušné mazlíčky. Nebo úplně zmizí, a to vás potěší.